Cari

Ferdi the Flyonz

Move it, or Lose it …

Kepercayaan – BadLuck

Kepercayaan menurut KBBI adalah anggapan atau keyakinan bahwa sesuatu yg dipercayai itu benar atau nyata.

Sooooo…. Ada apa dengan kepercayaan?

Coretan gw kali ini cukup berat karena menyangkut nyawa jutaan umat manusia, haissshh lebay banget gw. Jadi sebenernya gw cuma mau curcol aja tentang yang namanya kepercayaan ini. Tentunya kalian semua sudah pasti mempunyai kepercayaankan? Dan kalau sudah menyinggung soal tentang kepercayaan yang diyakini pasti bisa membuat tersinggung. Karena kepercayaan dengan Tuhan kebenarannya mutlak tidak bisa diganggu gugat menurut penganutnya masing-masing. Kita bisa lihat kasus yang lagi rame akhir-akhir ini, itu semua karena sudah saling senggol soal kepercayaan. Dengan sedikit provokasi maka booomm…. Tau sendiri jadinya kaya gimana.

Tunggu, tunggu… jangan langsung tersinggung. Gw di sini bukan mau membahas tentang kepercayaan yang diyakini masing-masing orang, melainkan kepercayaan tentang nasib sial atau badluck.

Yup, kalian semua pasti pernah merasa bernasib sial dengan berkata “sial banget gw hari ini, bangun udah kesiangan, dijalan diserempet orang, kena tilang, eh di kantor kenal omel bos. Komplit dah, apes apes.”  itu contoh sederhananya.

Sekarang contoh komplexnya yang mana adalah kejadian kisah nyata yaitu kisah gw sendiri LOL. Jadi gini gw merasa bahwa hidup gw itu sial banget, udah hampir tujuh bulan pasca gw resign dari tempat kerjaan gw hidup dengan google adsense. tiba-tiba badai banned pun datang dan akhirnya adsense gw  kena banned. Gw merasa down banget, disaat gw pengen serius bermain online justru bernasib sial. Sambil gw menunggu approval adsense baru maka gw memutuskan untuk mencari kerja offline lagi. Panggilan-tiap panggilan gw hadiri, nah yang membuat gw merasa sial banget adalah pada saat gw dapet panggilan magang bakti di salah satu bank terbesar di Indonesia tapi gw ngga bisa hadir karena tiba-tiba jatuh sakit. Peluang untuk kerja di perbankan akhirnya pupus. Sial banget pikir gw waktu itu, namun mungkin bukan jalannya disitu kata gw dalam hati.Setelah itu gw dapat panggilan sebagai teknisi di salah satu service center brand ternama di Indonesia. Dan akhirnya gw bisa bisa lolos semua tes penyeleksian, dan tinggal menunggu kabar untuk tanda tangan kontrak yaitu selang 3 hari setelahnya, tetapi apa yang terjadi seminggu lebih berlalu tetapi tak ada kabar sama sekali.

Akhirnya gw coba untuk menghubungi personalianya tetapi no teleponnya tidak nyambung. Merasa digantung tanpa kejelasan gw sempet berpikir untuk datang ke kantornya dan melabrak personalianya. Tetapi gw urungkan niat gw karena gw masih punya sopan santun. Jalan-satu-satunya yang gw tempuh untuk mengakhiri derita gw digantung seperti ini adalah dengan mengemail langsung ke email yang sebelumnya digunakan untuk mengundang gw interview.  Beberapa jam kemudian gw dapat telepon yang mana isinya adalah posisi yang gw lamar sudah diisi orang karena pas gw lolos interview ada kandidat lain jg yang ikut di loloskan. Akhirnya gw  ngga jadi di terima karena basic gw bukan IT melainkan Otomotive punya pengalaman bekerja dibidang IT. Itulah sekilas nasib sial yang gw alami. Sial banget kan?

Ya kejadian itu semua menurut gw pribadi adalah bahwa gw itu bernasib sial. Dari apa yang gw lakukan gw merasa gw itu apes selalu, gw jadi percaya gw ini emang udah ditakdirkan bernasib sial. Dan itu selalu terjadi di saat gw habis kontrak maka akan ada aja kesialan-kesialan yang gw alami. Contohnya saat gw abis kontrak kerja 2012 silam gw mengalami kecelakaan sehingga tabungan gw habis buat ganti rugi motor orang yang tanpa sengaja gw tabrak, kejadian ini terjadi lagi saat gw berhenti kerja awal tahun ini yaitu motor gw tiba-tiba mogok dan minta turun mesin sehingga gw harus mengeluarkan uang lebih untuk service.

Nasib sial ini sudah termasuk kepercayaan. Kenapa gw bilang begitu karena orang-orang dahulu punya banyak cara untuk menangkal kesialan. Misalnya mereka percaya garam bisa menangkal sial, kaki kelinci atau rabbit foot bisa membawa keberuntungan dan lain sebagainya.

your luck is no worse—and no better—than anyone else’s. It just feels that way. Better, still, there are two simple things you can do which will reverse your feelings of being unlucky.

Keberuntunganmu itu ngga seburuk atau lebih baik dibanding orang lain. Hanya memang terasa seperti itu. Lebih baik lakukan hal sederhana yang bisa kau lakukan untuk membalikkan perasaanmu tentang bernasib sial. Quote ini gw ambil dari lifehack.org, dan gw rasa quote ini memang benar adanya. Dari semua yang gw alami ternyata gw ngga sesial itu, gw bisa melakukan hal-hal lain yang bisa membuat gw berpikir gw beruntung. Misal pas gw kecelakan untung tidak terjadi luka yang serius antara gw maunpun yang kesenggol waktu itu. Hanya sedikit lecet dan sedikit kerusakan motor.

Jadi kesimpulannya, kita jangan terfokus dengan kesialan yang menimpa dirimu tapi fokuslah pada hal-hal yang bisa merubahmu menjadi lebih beruntung.

 

 

Iklan

Nonton X-Men Apocalypse (IMAX)

xmen apocalypse

Ini adalah pertama kalinya gw nonton IMAX, yang biasanya gw nonton yang 2D mentok-mentok 3D reguler, katrok banget gw yak hari gini baru ngerasain IMAX haha. Pengalaman gw nonton IMAX sumpah keren banget dengan efek yang canggih di film X-Men ini gw ngga nyesel ngeluarin duit lebih buat nonton IMAX, ngga gw ngga pelit orangnya kok tapi ngirit 😀

(Warning: Contains spoiler! (dikit))

Di awal film disuguhin dengan peradaban mesir kuno dimana di situ ada mutant pertama yang paling powerfull dan menganggap dirinya dewa. Dengan spesial efek yang ciamik apalagi nonton di IMAX jadi pas adegan Piramid runtuh berasa real banget. Jadi pas scene pasir runtuh dan mengarah ke gw, gw jadi merem melek takut kelilipan LOL.

Dari segi cerita cukup menarik, menceritakan era 80’an sepuluh tahun setelah Days of Future Past. Disini kita jadi tahu asal usul anggota X-Men sebelum-sebelumnya seperti asal-usulnya Storm yang tadinya hanya anak jalanan, dan dulunya rambutnya berwarna hitam jadi tahu kenapa bisa menjadi putih. Dengan alur cerita yang simpel jadi ngga terlalu rumit walau kita belom menonton seri X-Men yang sebelumnya. Justru di film ini jadi awal mulainya terbentuk anggota X-Men.

Apocalypse yang merupakan mutan pertama sejak peradaban mesir kuno setelah beribu tahun akhirnya bangkit lagi dan merasa kecewa dengan keadaan dunia saat ini. Dan akhirnya dia mencari The Four Horsemen untuk melaksanakan niatnya yaitu memulai dunia baru dengan menghancurkan dunia yang sekarang. The Four Horsemen yang terpilih adalah Ororo Munro a.k.a. Storm (Alexandra Shipp) di temukan di jalanan kairo. Angel (Ben Hardy) dalam pertandingan fight club di Berlin. Psylocke (Olivia Munn) yang bekerja di eropa timur untuk Caliban. Yang terakhir Magneto (Michael Fassbender) yang berusaha hidup normal bersama anak dan istrinya di polandia.

cast xmen apocalypse

Di sini gw suka sama akting para pemerannya seperti Michael Fassbender yang mampu bikin gw juga merasakan kepedihannya. McAvoy yang pas banget bawain karakter Profesor Xavier, Jennifer Lawrence yang kuat banget meranin Mystique. Gw paling suka sama aktingnya quicksilver (Evan Peters) walau gw belom pernah liat dia di film lain tapi dengan style anak muda yang keren aktingnya kena banget. Dengan karakter anak muda gaul dia bisa bikin gw ketawa. Sosok jean yang diperankan sophie Turner menurut gw kurang karena terlalu imut hehe. Selain itu Sophie ini karakternya masih terbawa sama TV serialnya Game Of Throne jadi gw berasanya jadi kaya liat dia pas di serial Game of Throne. Yang meranin Nightcrawler juga pas banget, dengan keluguannya gw jadi sedikit terhibur.

So far, gw cukup terhibur nonton X-Men Apocalypse  walau menceritakan kiamat tapi dengan joke-jokesnya ringan jadi wajiblah nonton film satu ini.

5 Variasi Push Up Untuk Membuat Dada Bidang

Siapa sih cewek yang ngga suka cowok dengan dada bidang dan tangan kencang. Dengan bahu tegap, dan dada bidang jadi bisa bikin cewek betah bersandar di bahu kita 😀

Dada gw misalnya yang banyak di sukai para cewek, #tsaaahhh pede banget gw. Ya, emng ya cewek itu suka sama cowok yang dengan dada bidang, karena menurut mereka selain bisa bikin nyaman tapi aman juga. Ya jelas aman jadi kalo ada apa-apa ada si cowok yang siap membantu. Coba kalo cowoknya kurus ceking senggol dikit jatuh haha. No offense ya buat yang berbadan kurus, tapi tenang buat kamu yang berbadan kurus dengan rajin push up saja akan membuat tubuh kamu lebih padat berisi jangan lupa juga penuhi asupan gizinya.

Nah, bagi kamu yang ingin melakukan push up dan biar kamu ngga bosen ngelakuin regular push up yang gtu-gitu aja. Gw akan share 15 variasi push up yang bisa bikin dada dan otot tangan kamu lebih berisi.

1.) Wide-Grip Push Up

wide grip push up
wide grip push up

Target Area : Bagian Dada

Caranya seperti normal push up namun buka lenganmu lebih lebar dari bahu. Dengan begini akan membuat dada menerima beban trisep dan bahu. Untuk jelasnya lihat gambar.

2) Narrow-grip Pushup

narrow push up
narrow push up

Target Area: Triceps

Caranya lakukan normal push up namun dekat lengan beberapa inci tepat dibawah dadamu.

3) T-Push Up

T-Push-Up
T-Push-Up

Target Area: Full Body Workout

Mulai dari normal push up lalu angkat tanganmu hingga ke atas ( tubuh membentuk huruf T) lihat gambar. Lakukan bergantian dengan tangan satunya. Dengan melakukan T-Push Up tidak hanya dada yang terkontraksi melainkan seluruh upper body. Dapat memperkuat otot bahu, membentuk tulang belakang thoracic spine [midback] dan memperkuat otot perut.

4) Single Leg Push Up

single-Leg-Push-Up
single-Leg Push-Up

Target Area: Memperkuat Upper Body dan Perut

Angkat satu kaki lalu lakukan satu set push up. Lalu lakukan pada kaki satunya .

5) Feet-Elevated push up

feet elevated push up
Feet elevated push up

Target Area: Memperkuat Upper Body dan Perut

Lakukan normal push up namun berikan tumpuan pada kaki seperti bangku atau meja. Semakin tinggi tumpuan semakin berat beban yang diterima bahu, dada, perut dan scapular stabilizers (otot yang menghubungkan leher, punggung dan bahu)

Itulah tadi variasi pushup yang bisa anda coba dirumah. Kalo gw sih sudah coba semua. Masih ada banyak variasi push up lainnya mulai dari yang biasa sampe yang ekstreme seperti Belajar Back Clap Push Up (Calisthenics) yang gw lakuin waktu itu.

Dengan variasi push up ini semoga badan impian anda akan terwujud 😀

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.

Atas ↑